Nos Copines les Plantes Vertes

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Savez vous que vos plantes vertes regorgent de bienfaits pour votre santé ? 

Zoom sur quelques unes aux secrets santés inimaginées... 

 

L' impacts positif de leurs couleurs ou encore les bienfaits du jardinage sur la gestion du stress, mais aussi par exemple; le fait qu' elles émettent des ions négatifs, véritables vitamines de l'air, qui ont un effet positif sur notre organisme et qui  favorisent les échanges entre les cellules dont les membranes sont chargées électriquement, et favorisent également la pénétration d'oxygène dans les poumons et donc au final améliorera notre respiration et notre bien-être. 

 

* Pour éliminer le monoxyde de carbone, le toluène, le formaldéhyde, le xylène ou encore le benzène, nous mettrons chez nous : 

- Le Chlorophytum Comosum 

- L'asparagus

- Le Philodendron 

* Pour purifier l'air et éliminer les odeurs : 

- Le Piléa 

* Pour apaiser, améliorer le sommeil et une meilleure gestion du stress : 

- Le Gardenia

- Le Jasmin

Alors, choyez vos intérieurs, plantez de belles fleurs ;) 

 

Pour me retrouver en consultation sur Lyon ou Paris : https://www.doctolib.fr/naturopathe/paris/sabine-monnoyeur 


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