J’ai testé pour vous ! La Sérénité de HYGEE
Tout d’abord un grand merci à HYGEE de m’avoir donné l’opportunité d’essayer leur produit :)
HYGEE, c’est qui , c’est quoi ?
Jeune marque Française concevant des alicaments antistress à base de plantes adaptogènes. Pour cela, ils proposent des poudres de plantes biologiques, naturelles et vegans à base donc de plantes adaptogènes comme l’ Ashwagandha, Baie de Goji, Amla, Schisandra, Maca, Astragale… à mélanger dans nos rituels quotidiens (tisanes, smoothie, bol du petit-déjeune jus de légumes…).
Il existe actuellement 6 poudres avec chacune leurs spécificités et leurs propriétés : La Sérénité, La Beauté, L’Energie, L’Immunité, la Détox et la Concentration
=> Chacune des 6 poudres est donc un concentré intelligent d’adaptogènes, d’antioxydants et de prébiotiques répondant de manière holistique à des besoins spécifiques
Hygée est née d’un constat : nous sommes les premiers acteurs de notre bien-être au quotidien et quelques gestes simples peuvent y contribuer !
Les plantes Adaptogènes quesaco ??
Les plantes adaptogènes exercent une action régulatrice sur le métabolisme humain, c’est-à-dire qu’elles sont capable d’aider l’organisme à répondre aux agressions et aux déséquilibres dont il est l’objet. On peut les utiliser aussi bien contre le stress, la fatigue, en prévention des infections ou encore pour améliorer ,os capacités physiques et mentales.
Elles puisent leurs origines dans les médecines traditionnelles ayurvédiques et chinoises; elles peuvent etre sous forme d’herbes, de racines ou encore de champignons.
Parmi elles nous pouvons citer : le Chanvre, l’Ashwagandha, la Rhodiole, la Maca, le Reishi, l’Eleuthérocoque, l’Eschscholtzia, le Basilic sacré, le Ginseng…
Son objectif : Améliorer la résistance au stress
Ses bienfaits : Calme le corps et l’esprit, Soulage le stress et l’anxiété, Favorise le sommeil (endormissement & qualité)
Composition : Ashwagandha, Basilic Sacré, inuline, baie d’Açaï, Moringa
Ses vrais plus :
Packaging sexy, Flacon en verre, Petit pochon de présentation réutilisable, Didactique claire & simple
Mais surtout…L’utilisation de plantes adaptogènes en synergie qui peuvent se montrer d’une belle efficacité ;)
A mon sens, les poudres Hygée sont de super alicaments de tous les jours
Ceux sont des produits innovants qui permettent d’apporter des solutions saines et naturelles, répondant aux préoccupations de bien-être de tous dans le respect du corps.
J’ai également beaucoup apprécié les suggestions de recette proposées, de façon à intégrer facilement vos petites poudres à vos préparations. (Je vous en donne une ou deux en bas de page pour vous inspirer ;) )
Hygée peut donc être utile également pour notre capital santé lors d’alimentation particulière : végétariens, repas déséquilibrés, véganisme…
Comment le consommer : Pendant les périodes de stress et surmenage, Avant une session bien-être (massage, méditation) pour favoriser la détente, Après une séance sportive pour mieux
récupérer
Petit plus : Les recharges en papier et sans étiquette ont la même contenance que les pots en verre. C’est une alternative éco-responsable et économique :)
Ses petites faiblesses : Pour une cure, le flaconnage est un peu petit et ne donnera que 15 jours de soin, ce qui n’ai clairement pas assez pour obtenir des résultats probants, c’est pour ça que je vous conseille plutôt de l’utiliser en entretien en l’ajoutant régulièrement à votre alimentation.
Pour plus d’info ou un travail plus approfondie sur vos problématiques (sommeil, stress, gestion des émotions, fatigue, peau…), retrouvez moi en cabinet sur Paris ou Lyon :)
RDV : https://www.doctolib.fr/naturopathe/paris/sabine-monnoyeur
2 petites recettes coup de coeur :
Un Green Smoothie
1 c.à.c de poudre La Détox de chez Hygée
1 mug de chou fleur
2 poignées d'épinards
2 branches de céleri
1 pomme
Gingembre frais
Curcuma frais
Jus d'un demi citron
1/3 avocat
1 c.à.s de linette
1 c.à.s de graines de chanvre
1 mug d'eau filtrée
=> Mixez le tout et rajoutez du pollen frais en topping
Une idée de Petit Dej
1 càc de poudre La Beauté de chez Hygée
1 poignée de graines variées type courges, lin, chanvre, tournesols…pour les Oméga3
1 poignée d’oléagineux riches en calcium (amande, n’ois, noisette, cajou…)
1 pincée de cannelle
100g de yaourt végétal, riche en protéine
1/2 banane, pour le magnésium
1 càc d’huile végétale
Garnitures : fruits + quelques pépites de chocolat noir ou même cru,
parce que c'est bon pour le moral et la santé !
=> Écrasez la banane puis ajoutez tous les autres ingrédients. Couvrez et placez le tout au réfrigérateur jusqu’au lendemain matin. Avant d’attaquer, ajoutez vos garnitures
