Les super-aliments, appelés aussi alicaments, sont nos super héros de l’assiette ! Dotés de super pouvoirs tels que leur concentration en minéraux, vitamines, ferments, acides aminés, ou encore en antioxydants, il n’est donc pas nécessaire d’en consommer de grandes quantités, mais plutôt de les inviter fréquemment à ta table.
Pour les découvrir et tout connaitre sur eux, je vous invite à lire mon article ici: "Super Pouvoir des Super Aliment"
