Nouveau partenaire coup de ❤️ : SAINPLISSIME

Recette

Laissez moi vous présenter Sainplissime, l'un de mes nouveau partenaire :)

Finit les galères de " On mange quoi ce soir...??  " 
Il s'agit d'une solution en ligne que je vous recommande vivement si vous souhaitez modifier vos habitudes alimentaires en douceur, sans frustration et sans vous casser la tête !
Sainplissime vous aide à cuisiner sain au quotidien, grâce à :

  • Un catalogue de recettes saines, simples, rapides et de saison
  • un planning de recettes sain et équilibré
  • une liste de courses automatique
  • des conseils pratiques et des éléments à préparer le week-end pour vous faire gagner du temps en semaine.

Quelques précisions :

  • Les recettes sont conçues sans viande, sans lait de vache, gluten ou sucres transformés, mais elles peuvent tout à fait être accompagnées des aliments de votre choix que vous voudriez conserver dans votre assiette.
  • Le planning est personnalisable, vous pouvez supprimer/ajouter les recettes de votre choix ou changer le nombre de portions.
  • Les recettes et menus sont validés par des naturopathes, et vous assurent donc de manger sain, sans vous casser la tête.
  • Les repas du midi peuvent être emportés très facilement et sont prévus pour demander moins de 10 minutes de préparation le jour J.

Vous pouvez tester gratuitement Sainplissime : https://sainplissime.com
En créant votre accès avec mon code partenaire S-MONNOYEUR vous pourrez bénéficier d'une belle réduction sur votre abonnement pour accéder à la totalité des recettes, des plannings de menu et les listes de courses qui vont avec !!! 

 

Exemple de recette "- de 10 ingrédients" que vous pouvez retrouver sur le site : 

Torsades de lentilles corail courgette feta menthe

Ingredients : 

  • 90 g de torsades ou penne de lentilles corail 
  • 1 courgette coupée(s) en fins quarts de tranches 
  • 1/4 oignon rouge finement émincé 
  • 50 g de feta coupée en dés (ou tofu lactofermenté au pesto) 
  • 4 feuilles de menthe fraîche ciselées

Preparation : 

Pré-chauffer la vapeur douce.

Cuire la courgette et l'oignon 4 minutes à la vapeur.

Pendant ce temps, faire cuire les pâtes dans de l'eau bouillante salée.

Egoutter les pâtes et mélanger tous les ingrédients en ajoutant un filet d'huile d'olive.


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